sexta-feira, 18 de março de 2011

O que são Palmilhas Posturais?



As Palmilhas Posturais, são palmilhas personalizadas, feita por um fisioterapeuta após criteriosa avaliação da pisada do paciente e de sua postura, e moldada ao pé do paciente.
  
O pé é um dos principais receptores usados pelo corpo para adaptar constantemente nossa postura, através de inúmeros receptores localizados na pele, nas articulações e nos ligamentos o cérebro obtém informações acerca de nossa localização no espaço e faz os ajustes musculares necessários para manter nosso equilíbrio.

   Em nossa vida, por mil fatores, podemos ter alterações na nossa pisada fazendo com que nosso cérebro processe erroneamente essas informações, e dessa maneira use de forma inadequada nossos músculos, provocando dores e sobrecargas articulares. O contrário também é valido, dores e tensões musculares afetam nossos pés.

   Para corrigir esse e outros possíveis desvios de pisada usamos as Palmilhas Posturais, fabricadas de forma indivualizada para cada pessoa, e até mesmo de forma diferente para cada pé da mesma pessoa.

Através de pequenos calços de 1 a 9 mm, colocados conforme avaliação, o cérebro vai receber informações corretas das pisada e com isso reequilibrar todo o corpo,  proporcionando o alinhamento da pisada e da postura, distribuindo adequadamente as cargas e pressões exercidas nos pés, joelhos, quadril e coluna, bem como alivio de dor nessas regiões.



As recomendações mais comuns são para auxiliar no tratamento de escolioses, espondilolisteses, dores na coluna (lombar, torácica e cervical), dor na sola dos pés, pés planos ou cavos, joanetes, esporão calcâneo, metatarsalgias, neuroma de Morton, inflamações nos pés, periostites, tendinites patelar, da pata de ganso e tendão do calcâneo e diferença no comprimento dos membros.  Previnem e auxiliam no tratamento de feridas em pés diabéticos.

São de três tipos, a Básica é normalmente indicada para sapatos ou pessoas sem dor diretamente nos pés, a Conforto é indicada para uso em tênis, caminhadas leves e para pessoas com dor nos pés, por ser mais macia e a Esportiva, que vem em modelos próprios para caminhadas, corrida, futebol, tênis e contam com um elemento absorvedor de impacto no calcanhar e outro propulsor na parte anterior do pé além de elementos estabilizadores do calcanhar e outros próprios para as demandas de cada esporte.
A principal vantagem no uso das palmilhas consiste em proporcionar alinhamento postural e melhora da dor enquanto a pessoa esta trabalhando ou nas suas atividades diárias. É indicado também como tratamento complementar de outros trabalhos posturais como Pilates, RPG e Osteopatia, visto que ajuda a manter o ganho conseguido nesses trabalhos.


                Podemos comparar esse tratamento com o alinhamento  balanceamento que fazemos nos pneus de nossos carro, se não fizermos isso regularmente os pneus irão desgastar  mais de um dos lados, com o nosso corpo ocorre e mesma coisa, se ele estiver desalinhado vamos ter desgaste articular e desequilíbrio muscular, que causam dores e podem evoluir para artroses e outras deformidades, a diferença esta que os pneu s  podemos trocar com facilidade enquanto que com as nossas articulações a coisa não é tão simples.


Dra. Denize R. Penteado
Crefito 8 99792-F